Adam Hendershott
Angela Kinsey, skuespillerinne og Kontordamerter podcaster,er ikke fremmed for kjøkkenet. Hun og ektemannen Josh Snyder lanserte Baking med Josh & Ange (tilgjengelig på Youtube ) for å hjelpe oss alle med å knuse litt mer oppmerksomt. Etter et år med virtuell levevis og freestyle snacking har de aldri hatt så rett.
Angela’s næringsrike matbit, pekannøtter . De er bare deilige og vil ikke føle deg sliten, bleh og meh. Og hun har gumlet på pekannøtter det meste av livet, ettersom noen av hennes tidligste barndomsminner er avskalling av pekannøtter fra tre store pecan-trær hjemme hos besteforeldrene i Texas.
hvordan møttes maci og taylor
Sammenlignet med andre nøtter er pekannøtter blant de laveste i karbohydrater - 4 gram per 1 ounce servering - og tilbyr essensielle mineraler som sink, kobber og mangan.
hvor er amy wynn pastor nå
Angelas hack for å dyrke næringsrik snacking er å innlemme Amerikanske pekannøtter , The Original Supernut, i alle favorittoppskriftene hennes. Hver 1-porsjon pekannøtter har 3 gram protein og fiber, 12 gram 'gode' enumettede fettstoffer og bare 2 gram mettet fett, pluss at familien holder seg mettere lenger.
Umulig å motstå: Angela's Pecan Snacking Tips
- Hold pekannøttene dine ferske ved å oppbevare dem i lufttette beholdere inne i kjøleskapeteller fryser.
- Pekannøtter kan tines og frosses uten å miste kvalitet.
- Hvis du vil ha hakkede pekannøtter, kan du spare penger ved å kjøpe pekannøtter i stedet for halvdeler.
- Munch på en håndfull rett fra vesken; nyt deres naturlige søthet.
- Kast litt salt og krydder på dem, og stek deretter i ovnen for en velsmakende knase.
- Kast pekannøtter i en matprosessor og lag et glatt, kremaktig, naturlig nøttesmør - det perfekte pålegget for frukt, grønnsaker, toast eller havregryn.
- Bland dem med tørket frukt og sjokolade for å lage en velsmakende sti-blanding.
- Tilsett pekannøtter i granola; nyt denne sunne snacken alene eller dryss den på yoghurt.
Et partnerskap med amerikanske pekannøtter. Besøk CleanUpYourSnacks.com for mer inspirasjon til snacks.
små mennesker stor verden nettoverdi